睡眠質素

我的睡眠質素一向也很好的，一上床不用一會便可睡著，而且可以一覺睡到天亮。但至從由台灣回來後，初時是咳醒，但咳好了，便晚晚發夢，弄到精神有點不好，牙肉有點腫，好像也有點熱氣。

所以今晚唯有冒著會有痰的危險，飲了一杯蜜糖水，因為以前也曾試過這樣子，偶然飲了蜜糖水，就睡得非常好了。

希望今次有效又沒有痰就好了。