Category: 健康美容

說我濕熱….開了兩劑藥給我，希望吃了會快好啦。
中醫師不推薦我飲廿四味，五花茶及吃龜苓膏，她說女仔不宜吃或飲太多這些東東。
但她說雪梨茶及雞骨草都可以飲下……

我估計我未必真的是皮膚敏感…..
而是可能前一排訓得不好，又有一排很夜訓，所以可能令身體不好，又有點熱毒，剛碰到食多蝦之類的食物而發出來。
今晚發現頸有少少粒粒，口腔內也有少少，不過不是飛滋，而且月利也有少少鞋。
那我會試下飲雞骨草，如再不行就去看中醫。

皮膚開始敏感….難道是星期日吃的蘿白糕? 有蝦米?
還是我用的skincare?
但用了個幾月都沒有敏感……

皮膚敏感…有很多紅色細細粒在臉 🙁

起身: 兩杯
刷完牙: 半杯
早? 一盒紙包奶
早上: 一杯至一杯半水
午? 一杯水
下午: 一杯半水
晚? 一杯水
沖涼後: 一杯水
晚上: 一杯蜜糖水
臨睡前: 半杯水

11杯耳仔杯水
夠不夠呢?

好似作病….

忍不住吃了粒藥…

很疲累……又勁出暗瘡….很殘的樣子 🙁
可能星期六去做一個淋巴按摩先….

剛才用右手拿水壺時，拉到右手，現在覺得有點不妥。:(

我究竟是否一個玻璃人?

ok啦….

不過我嫌他按我的背太少了…..而且不知是否我的右肩不好，我的右肩現在在痛。基本上，都ok。

等我試埋我其它目標先再打算。:p

按摩後好疲累呢…