Category: 健康美容

辨清濕熱輕重的不同，是臨床上確定介黃治療重點的關鍵問題。王靈台教授臨床辨別濕熱偏重的體會是：一辨舌苔的白膩或黃膩；二辨口渴思熱飲或思冷飲；三辨大便的稀溏或幹結；四辨黃疸的輕或重。一般而言，舌苔白膩、口渴思熱飲者為濕偏重；舌苔黃膩、口渴思冷飲者?熱偏重；如果口渴思熱欽，舌苔黃白兼而厚膩者，可出現在濕熱並重的黃疸病例中。黃疸較輕多為濕偏重，黃疸較重多是熱偏重。大便稀溏是濕偏輕的表現，相反，大便幹結乃至不通，則是熱偏重的表現。根據其濕熱偏重的不同，分別選用茵陳蒿湯或茵陳平胃散。介黃之治重在化濕，切忌重投寒涼，避免伐傷脾陽，閉鬱濕濁，轉為陰黃之症。

我覺得自己真是古怪，每次吃完熱氣的東西都會很快發出來，如喉嚨痛、出暗瘡等。今晚沖完涼已出了飛滋，但吃完橙後，突然又細粒了。

真是古古怪怪。

一陣再吃西瓜先 :p

今早趕巴士時又不小心扭到了左腳舊患，現在還有點痛。

喉嚨痛。

週末才來作病。 -_-

成日都出暗瘡…好鬼煩!

又來襲，辛苦。

又好像沒有生病 :p

作發燒 /_\

很累呢…

做了約一小時:

10分鐘踏單車
40次手部拉鐵背向(雙手由上而下)
40次手部拉鐵臉向(雙手由上而下)
一會兒的柔軟體操
25分鐘跑步機+步行

今天不是出了很多汗….是運動量不夠麼?
又不太似….
不過做完都有點累呢….