濟州4.2級地震
據韓國聯合通訊社報道,韓國南部島嶼濟州島以南海域31日晚發生裡氏4.2級地震,目前尚無人員傷亡報道。
報道說,地震發生在當地時間21時22分(北京時間20時22分),韓國氣象部門測定震中為濟州島以南78公里處。地震發生時,濟州島居民感到建築物晃動。
我遲幾天去這裡啊!-_-
據韓國聯合通訊社報道,韓國南部島嶼濟州島以南海域31日晚發生裡氏4.2級地震,目前尚無人員傷亡報道。
報道說,地震發生在當地時間21時22分(北京時間20時22分),韓國氣象部門測定震中為濟州島以南78公里處。地震發生時,濟州島居民感到建築物晃動。
我遲幾天去這裡啊!-_-
五月二日的藥方,共吃四天,早晚一服:
當歸 ﹝三錢﹞ – 補血和血,調經止痛,潤燥滑腸
白芍﹝三錢﹞ – 平肝緩中,養血和陰,止痛下氣,利尿收汗,通經鎮痙
白茯苓﹝三錢﹞ – 滲濕利水,益脾和胃,寧心安神
白朮 ﹝三錢﹞ – 健脾燥濕、利水、止汗
柴胡 ﹝三錢﹞ – 表散風寒、解熱止痛
牡丹皮﹝二錢﹞ – 清熱,涼血,和血,消瘀
山梔子﹝二錢﹞ – 清熱、瀉火氣、涼血、利濕
炙甘草 ﹝一錢﹞ – 和中緩急,潤肺,解毒
連翹﹝三錢﹞ – 清熱解毒,消炎鎮痛,排膿散結
金銀花﹝三錢﹞ – 清熱解毒,消炎利尿,淨血殺菌
白花蛇舌草﹝三錢﹞ – 清熱,利濕,解毒
桔梗﹝二錢﹞ – 宣肺散寒,鎮咳祛痰,催吐,排膿
這天醫師開始針我的臉,我很驚,但總算不是太痛,針後醫師還幫我治理暗瘡 o_o
五月八日的藥方,因有點感冒,所以藥有點不同,薄菏味很難聞。共吃四天,早晚一服:
連翹﹝四錢﹞ – 清熱解毒,消炎鎮痛,排膿散結
金銀花﹝四錢﹞ – 清熱解毒,消炎利尿,淨血殺菌
桔梗﹝二錢﹞ – 宣肺散寒,鎮咳祛痰,催吐,排膿
薄菏﹝二錢﹞ – 解熱、消炎、健胃,改善頭部與咽喉腫熱疼痛
淡竹葉﹝四錢﹞ – 清熱除煩,生津利尿
生甘草﹝三錢﹞ – 清火,清熱解毒、潤肺止咳
荊芥穗﹝二錢﹞ – 發表,散風,透疹
淡豆豉﹝三錢﹞ – 解表,除煩,宣鬱,解毒
牛蒡子﹝二錢﹞ – 疏散風熱,宣肺透疹,消腫解毒
蘆根﹝五錢﹞ – 清熱,生津,除煩,止嘔
板藍根﹝三錢﹞ – 清熱解毒,涼血利咽
大青葉﹝三錢﹞ – 清熱解毒、涼血
魚腥草﹝三錢﹞ – 抗菌、利尿、消腫、清熱解毒
敗醬草﹝三錢﹞ – 清熱解毒,排膿破瘀
今次我問醫師為何有些人針灸時要通電,她說有一些人針灸得較久或身體較強壯的人才可通電,她說我現階段不能接受通電,因為我身體很弱,而且我的皮膚針灸時的反應較一般人強烈,容易紅及腫,要過多一段時間調理才可通電。
共吃五天,早晚一服:
黃蓍 ﹝三錢﹞ – 補氣升陽,固表止汗,托瘡生肌,利水退腫
炙甘草 ﹝一錢半﹞ – 和中緩急,潤肺,解毒
黨參 ﹝二錢﹞ – 補氣
當歸 ﹝一錢半﹞ – 補血和血,調經止痛,潤燥滑腸
陳皮 ﹝一錢﹞ – 通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔
升麻 ﹝一錢﹞ – 發表透疹,清熱解毒,升舉陽氣
柴胡 ﹝一錢﹞ – 表散風寒、解熱止痛
白朮 ﹝一錢半﹞ – 健脾燥濕、利水、止汗
荊芥 ﹝二錢﹞ – 發汗解熱,驅風理氣,鎮痛鎮痙,消腫散瘀,解毒透疹
防風 ﹝二錢﹞ – 解表發汗,祛風勝濕,鎮痛解熱,鎮痙祛痰
蒺藜 ﹝三錢﹞ – 平肝解鬱、活血袪風、明目止癢
地膚子 ﹝三錢﹞ – 清熱除濕,消炎收斂,利尿通淋
蛇床子 ﹝三錢﹞ – 溫腎助陽,祛風,燥濕,殺蟲
白蘚皮 ﹝三錢﹞ – 清熱燥濕,解毒止癢
也試了針灸 ,醫師手勢很快,轉眼間便已落了至少十二針,頭有三針,手踭、虎口位、膝蓋及小腿也左右各一,還有肚子的一針,但可能因為醫師動作太快,感覺有少少不清楚,所以可能再多二或四針。感覺比想像中痛及某些位置很痲,醫師說如果整個針灸療程也是痲的話效果會最好。整個醫程約三十分鐘,拔針的時間比落針更痛,而且痛的感覺時間較長。
希望遲些不會再那麼痛。
因為近兩星期都有點皮膚敏感,於是在友人介紹下去了這間中醫診所求醫,友人朋友的皮膚是屬非常容易敏感類型,經過兩年的治療已大有改善。另外,因為這間診所在炮台山,晚上八時關門及星期六也應診,時間及地點也合適﹝因為之前也看過一個在上環的中醫,時間及地點不太好,所以後來放棄了﹞,所以便決定一試。到逹後,診所屬中等規模,環境打理得頗清潔整齊,有幾間小房間作針灸治療。
經把脈及一番討論後,醫師說我只是普通皮膚敏感,暗瘡問題不算嚴重。她說因為我氣虛及濕,所以暗瘡發不了出來,皮膚也不夠抵抗力,因此容易敏感。她還說了很多,不過我不太記得,只記得她說我不應該再吃一些寒涼、冰及生冷的食物。菇類、蘿蔔、香蕉、柑、沙律、汽水、啤酒及雪糕不宜進食,沙田柚、奇異果、木瓜、刺身等也不宜多吃,生果方面可多吃蘋果及車厘子,也可以吃橙。另外,她贊成我每天飲蜜糖,她說蜜糖對身體好。
其實我很喜歡吃菇、蘿蔔及香蕉,醫師說待我體質有改善到時便可吃一點。
以下是醫師開的藥方,主要以去濕補氣為主,共吃四天,早晚一服:
白朮 ﹝三錢﹞ – 健脾燥濕、利水、止汗
龍眼肉 ﹝四錢﹞ – 益心脾,補氣血,安神。治虛勞羸弱,失眠,健忘,驚悸,怔忡
木香 ﹝二錢﹞ – 健胃理脾,行氣導滯,發汗,止痛,祛痰,鎮吐,利尿,止瀉。
遠志 ﹝二錢﹞ – 強心,益智,安神,祛痰,消癰腫
地膚子 ﹝三錢﹞ – 清熱除濕,消炎收斂,利尿通淋
茯神 ﹝三錢﹞ – 開心益智,安魂魄,養精神
酸棗仁 ﹝四錢﹞ – 安神、寧心、鎮靜
炙甘草 ﹝一錢﹞ – 和中緩急,潤肺,解毒
生薑 ﹝二錢﹞ – 散寒,止嘔,開痰
蛇床子 ﹝三禎﹞ – 溫腎助陽,祛風,燥濕,殺蟲
黃蓍 ﹝四錢﹞ – 補氣升陽,固表止汗,托瘡生肌,利水退腫
黨參 ﹝四錢﹞ – 補氣
當歸 ﹝三錢﹞ – 補血和血,調經止痛,潤燥滑腸
大棗 ﹝二錢﹞ – 補脾和胃,益氣生津,調營衛,解藥毒
白蘚皮 ﹝三錢﹞ – 清熱燥濕,解毒止癢
另外,她還介紹一隻洗臉及日霜,中醫師介紹這個有點古怪,不過價錢算很平,所以也買來試下,暫時用後感覺不錯,皮膚好像舒緩了一點。
預約了星期六去診所針灸,希望針灸不太痛及真的有療效。
今天本來打算繼續做網上相簿,結果卻做了一整天的網上同盟會、banner exchange及topsite的更新,可能有些網頁有多過半年沒有更新過。
網上同盟會的更新:
The Vampire Coven
Laputa Fanlisting
Ryoga Fanlisting
Touch Fanlisting
Love Letter Fanlisting
Banner Exchange更新:
The Vampire Coven Banner Exchange
Topsite升級及更新:
The Vampire Coven – Anne Rice Topsites
今天發覺天空之城的留言簿被人刪去以前的留言,也是我一時大意留下一個檔案才給人乘虛而入,而且自己沒有備份,幸好我也沒有特別不開心。
明天才繼續做網上相簿吧!
很累 @_@