Author: Jen

14
Nov
2006

留言

近來我的心情事記沒太多留言,還以為沒有人來看,想不到今天那麼多留言,真開心!多謝你們啊!記著多點來光顧呀!:p

11
Nov
2006

頭髮

估不到媽媽也開聲叫我去剪頭髮了,其實我一早已很想剪了,所以推了今個星期日的補習去剪,希望今次也會剪得好,不知要否電髮呢?

11
Nov
2006

Spam

近來blog有很多spam,看來又是時候做一些動作了,忍多兩星期吧!

29
Oct
2006

面部護理

今天做了面部護理,差不多已有一年沒有做了,突然想再做是因為暗瘡已穩定下來,而且近來皮膚不太好,很多面油及黑頭,自己處理不來,所以唯有找人處理了。

這是去年做過半年面部護理的美容小店,感覺仍是不錯,美容師不會要你買這買那。今次她用了特別方法清除我的黑頭,因為我之前表明我是極度怕痛,因此今次我能忍受下來,不過清得不算乾淨,下次可以叫她嘗試清多一點點。

我有問她有關暗瘡印的處理,她說可以照去印燈,我不知道有沒有效,所以沒有做,不過會問問其它人的意見,如果有人做過有效的話,都可以試一試。

另外,我有問及她有關眼紋的情況,她看一看後便即時問我是否喜歡側睡,我很驚訝她竟然知道,她說因為側睡會擠壓面部及眼部皮膚,所以眼肚會容易出現眼紋,看來我要習慣一下仰睡了。

27
Oct
2006

肝酵素

媽媽檢驗了後,原來肝酵素偏高,媽媽又說得不清不楚,只是說肝有事,是乙型肝炎帶菌者。接著要做一連串的檢驗,都不知道會否有什麼問題,看來下次還是陪她見醫生好一點。

在Yahoo知識看到:

肝酵素通常是指:
ALT(或稱SGPT~谷-丙轉氨酶)及AST(或稱SGOT~谷-草轉氨酶)兩種。

兩種酵素(酶)在血液中的數值升高,通常是因為身體內有一些器官因細胞缺損而釋放出來,ALT常見於肝細胞,AST則常見於心臟細胞,但於其他器官亦會含有,就如AST亦會有可能由肝臟細胞釋出一樣。

1)長期下去當然對肝有影響
2)要再去抽血,檢視情況
3)如果是因藥物引起,應該停藥或減藥量
4)視藥物種類及個人體質而定,如抗結核藥就有可能引起這類情況,故醫生處方此類藥物時會監察病人的肝酵素值有否異常

乙型肝炎的知識:

【一】簡介:

乙型肝炎病毒是一個困擾著超過一億人的極大健康問題,單在香港,便有為數約六十萬人(一成人)是病毒帶菌者,他們罹患慢性肝炎、肝硬化和肝癌的機會更比非帶菌者高得多。
【二】病因:

乙型肝炎病毒(HepatitisBvirus):潛伏期由六星期至六個月。

常見的傳染途徑有:

(1)帶菌的母親傳給初生嬰兒。

(2)帶菌者的血液或體液(如:陰道分泌物及大量的涎液、汗液或眼淚),都是重要的傳染媒介,病毒能透過皮膚上的細小的傷口或黏膜表皮而進入身體,例如:

性接觸
使用未經消毒的針嘴或針灸,穿耳或紋身用的利器。
共用鬚刨、牙刷等。
【三】病徵:

感染乙型肝炎有三種可能性。

(1)急性肝炎(Acutehepatitis)

在症狀出現前,病毒可能已潛伏數月之久。這段期間,傳染性非常高,患者可能不自覺地傳給與他接觸的人仕。
乙型肝炎所引起的早期徵狀不是很獨有的,例如身體虛弱、疲勞、發熱、嘔吐以及眼白和皮膚發黃(黃疸病)。
很多人可能需要留醫及休息數週。需長達數月才能恢復正常生活及工作。
有少部份人士會迅速演變為暴發性肝炎(Fulminanthepatitis),出現昏迷及於數日內死亡,但這情況十分罕見。

(2)慢性肝炎(Chronichepatitis)

是一種較常見的情形,感染者可能完全沒有病徵。
慢性乙型肝炎可能導致肝硬化或肝癌。
無論是急性及慢性,乙型肝炎是沒有藥物可以根治。
治療只限於休息及遵照醫生指示,增強病人本身的抵抗能力來對付病毒。

(3)乙型肝炎帶菌者(Carriers)

急性或慢性肝炎康復後,有部份人會獲得終生免疫能力。
但另一部份變成帶菌者,乙型肝炎病毒在此時間會停留在帶菌者身上,繼續傳染與他有親密接觸的人仕。
帶菌者的人數約佔全港華人十分之一。九成患上肝癌及三分之二患肝硬化的人仕都是與乙型肝炎帶菌者有關。
【四】預防:

應避免與別人的血液或體液有直接的接觸。

(1)避免性濫交。

(2)正確地使用避孕套,可以減低感染的機會。

(3)不共用私人物品如牙刷、剃刀及針筒。

(4)如工作需要與病者接觸,應實行一些安全措施。

如會接觸大量病者的血液及體液,應戴上手套、面罩和保護外衣。
以漂白水洗擦沾污的用具。手套、布塊及敷料,則送去焚化。
接受乙型肝炎疫苗的注射:

(1)於六個月內注射三針。

(2)此疫苗相當安全,只偶有於針口有輕微不適。

(3)必須接受全部三次注射,才能產生足夠的免疫作用,有效期為五年或以上。請注意:未接受注射前,應先驗血,如已有抗體或已帶菌,則無需或無法再預防。 

22
Oct
2006

再胖了 ^_^

看回上次的磅數速遞,兩個月前在文娛中心裡磅時是96磅。

今天打完一小時壁球後,再磅是98.5磅。

很好,又胖了。

打完壁球後有點口痕及少許肚餓,便吃了一杯麥當當朱古力雪糕新地。^_^v

17
Oct
2006

也算是好事

令人覺得遺憾的事應該已成過去,因為在我能力範圍內竟然神奇地彌補了,感覺有點輕鬆。

雖然不能盡如人意,但人是不會十全十美的,我已很滿足了。